健康づくり支援

ウェルカム元気の森「若返りの歩行術~インターバル速歩~」

場所
合志市元気の森公園
申込み時期
申込不要

日時 2020年2月26日(水) 10時〜11時

場所 合志市元気の森公園

 

2月26日のウェルカム元気の森-アクティブヘルスクラブ-ではインターバル速歩体験を実施します。「はや歩き」と「ゆっくり歩き」を交互に繰り返しながら歩くインターバル速歩。当日は、その意図と効果をお伝えし、元気の森公園を実際にインターバル速歩で歩きます。寒い季節ですが、歩いてポカポカ心地よい気分と若々しい笑顔になれるはず!
皆様のご参加を心よりお待ちしています。

 

ウェルカム元気の森-アクティブヘルスクラブ-は健康づくりに関心がある方や健康づくりに取り組まれている方が集い、ヨガやウォーキングなどを体験するイベントです。

※申し込み不要、どなたでもご参加いただけます。
※この事業は、ウェルネスシティこうしが主催し菊池養生園保健組合が実施します。

詳細はチラシをご覧ください。

ウェルカム元気の森チラシ