「選べる！いきいき養生塾」は、生活習慣病の予防だけでなく、これからを元気に自分らしく過ごすために不可欠な筋力・体力にも注目し、具体的な食事や運動について学び・実践し・継続していくことを目指す健康づくりセミナーです。

「血圧」「血糖」「ダイエット」「筋力ＵＰ」の4つのコースがあり、自分の気になるコースを選んでご参加いただけます。これから健康づくりを始めようと思っている方、再開したいと思っている方、仲間を作りたい方など、この機会にぜひお越しください。また、新型コロナウイルス感染症予防対策も実施しながら、安心・安全にご参加いただけるよう努めてまいります。

皆さんのご参加をお待ちしています。

 ●お問い合わせ　　菊池養生園保健組合　ＴＥＬ（０９６８）４１–８９９５　木庭・中村

令和３年度いきいき養生塾＜前期＞チラシ