いきいき養生塾　２０１９年度の第２期がスタートしました！！

 

いきいき養生塾は菊池市民が「いきいき」と暮らすことができるように、生活習慣病予防や転倒骨折を予防するための健康教室です。

 

年齢問わず元気で暮らしたい方、痩せたい方、内臓脂肪が気になる方、血液の値を改善したい方などが、参加されています。仲間と一緒に運動や食事について学び、毎回楽しく参加していただいています。また、血液検査、体組成測定、体力測定を行い、取り組んだ成果を実感してもらっています。